Фруктово-творожный десерт

Фруктово-творожный десерт

Время приготовления: 15 минут.

Количество порций: 2-3 порции.

Калорийность порции: 125 калорий.

Ингредиенты:

  • двести пятьдесят грамм творога (не жирного)
  • один спелый банан
  • одно крупное яблоко
  • восемь штук ягод клубники
  • сто миллилитров яблочного сока.
  • Для украшения: веточка мяты.

Приготовление:

  • Помыть фрукты, нарезать произвольно и отправить в блендер.
  • Добавить в блендер творог и взбить несколько минут.
  • Густоту десерта можно контролировать с помощью яблочного сока.
  • В бокалы выложить слоями творог, банан и клубнику. Украсить десерт веточкой мяты.

Фруктово-творожным десертом можно смело лакомится тем, кто придерживается диеты, потому как он мало калорийный. Более того, этот десерт насытит организм витаминами благодаря фруктам, которые входят в его состав.

Фруктово-творожный десерт легко и быстро приготовить, поэтому его может сделать даже ребенок. Приготовьте этот вкусный десерт, и вы не останетесь равнодушными!

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев