Диетический салат «Морской коктейль»

Диетический салат

Ингредиенты:

  • 500 грамм морского коктейля
  • 2 крупных зеленых яблока
  • 2 средних болгарских перца
  • 2 куриных яйца
  • щепотка соли.

Приготовление:

  • разморозить «морской коктейль», отварить около 5 минут в подсоленной воде, оставить остывать
  • нарезать болгарский перец кубиками
  • очистить яблоки от кожуры и нарезать полосками
  • яйца отварить «в крутую», очистить от скорлупы и нарезать кубиками
  • все ингредиенты салата аккуратно перемешать и подавать к столу.

Диетический салат «Морской коктейль» элементарно и быстро готовится, довольно питателен, но в тоже время диетичен. В нем хорошо сочетаются белки (морепродукты и яйца) и клетчатка (яблоки и перец).

Диетический салат «Морской коктейль» насыщает и дарит удовольствие. Приготовьте этот диетический салат, порадуйте себя и близких отличным вкусом и хорошим настроением!

Калорийность салата "морской коктейль" равна 198ккал/порция.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев