Жареные бананы с медом и йогуртом

Жареные бананы с медом и йогуртом

Время приготовления: 15 минут.

Количество порций: 2 порции.

Калорийность порции: 180 калорий.

Ингредиенты:

  • 4 спелых банана
  • горсть очищенных дробленных грецких орехов
  • 300 миллилитров йогурта (ванильного)
  • 4 чайных ложки жидкого меда
  • 70 граммов сливочного масла.
  • Для украшения: веточки мяты, кунжут.

Приготовление:

  • Отправить в миску грецкие орехи и полить их медом.
  • На разогретой сковороде на сливочном масле обжарить очищенные бананы до золотистой окраски по 2-3 минуты ч каждой стороны.
  • Выложить жареные бананы на десертные блюда.
  • Полить бананы ванильным йогуртом и посыпать медовыми грецкими орехами.
  • Подавать жареные бананы теплыми, украсив веточками мяты и посыпав кунжутом.

Жареные бананы с медом и йогуртом вкусный, нежный и питательный десерт. Отличная альтернатива выпечке и калорийным сладостям. Худейте вкусно!

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев