Коктейль с бананами

Коктейль с бананом

Время приготовления: 15 минут.

Количество порций: 2 порции.

Калорийность порции: 90 калорий.

Ингредиенты:

  • 2 спелых банана
  • 500 миллилитров натурального йогурта
  • горсть свежих ягод инжира
  • 2 чайные ложки жидкого меда
  • ваниль или молотая корица (при желании)
  • кубики льда (при желании).
  • Для украшения: инжир, веточки мяты.

Приготовление:

  • Очистить от кожуры и нарезать кольцами бананы.
  • Нарезать на четыре части инжир.
  • Отправить бананы и инжир в блендер, добавить йогурт и ваниль, кубики льда- все взбить.
  • Перелить коктейль по бокалам для коктейлей, украсить кусочками свежего инжира и веточкой мяты.

Рецепт "Коктейля с бананами" очень простой, полезный и безумно вкусный.

Коктейль с бананами и инжиром отлично утоляет не только жажду, но и голод. К тому же, коктейль низкокалорийный и ним можно наслаждаться без вреда для фигуры.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев