Салат из редиски

Салат из редиски

Время приготовления: 15 минут.

Количество порций: 2 - 3 порции.

Калорийность порции: 55 калорий.

Ингредиенты:

  • 150 грамм зеленого горошка (свежего или замороженного)
  • горсть листьев сельдерея
  • 1 стебель сельдерея
  • 1 пучек редиски
  • салат "латук"
  • листья салата
  • зелень петрушки.
  • Для заправки: 3 чайные ложки уксуса (винного)
  • 4 чайные ложки зерновой горчицы
  • щепотка морской соли и сахара
  • 5 чайных ложек оливкового масла (холодного отжима).

Приготовление:

  • Помыть, очистить от ботвы и нарезать кольцами редиску.
  • При необходимости разморозить зеленый горошек.
  • Нарезать тонкими кольцами стебель сельдерея.
  • Мелко нарезать листья сельдерея.
  • Помыть и обсушить листья салата и салат "латук".
  • В салатнице соединить зеленый горох, редис, стебель и листья сельдерея.
  • Для заправки: соединить ингредиенты, перемешать и заправить салат.
  • Перед подчей на стол уложить на порционные тарелки листья салата и салат латук, а сверху выложить салат из редиски.

Салат из редиски по-весеннему легкий и красочный. Главным ингредиентом в салате является один из самых ранних овощей (корнеплодов) хрустящий, слегка горьковатый редис, источник большго количества витаминов и минералов.

Рецепт салата из редиски готовить просто и быстро, кроме того, он низкокалорийный и превосходно дополнит меню тех, кто придерживается диеты.

Приготовьте этот легкий овощной салат и порадуйте свой организм витаминами.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев