Салат из редиса с апельсином

Салат из редиса с апельсином

Время приготовления: 15 минут.

Количество порций: 2 порции.

Калорийность порции: 80 калорий.

Ингредиенты:

  • 2 сладких апельсина
  • пучек редиски
  • салат "латук"(или другой по вкусу)
  • 1 небольшая красная луковица.
  • Для заправки: щепотка морской соли
  • 2 столовые ложки сока лимона
  • 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима
  • приправа "итальянские травы".

Приготовление:

  • Очистить от ботвы и нарезать кольцами редиску.
  • Очистить от кожуры и перепонок, разделить на дольками апельсины.
  • Очистить от кожуры и нарезать полукольцами красный лук.
  • Промыть и просушить листья салата латук, порвать руками.
  • В салатнице соединить - редис, дольки апельсина, красный лук и салат латук.
  • Для заправки: соединить ингредиенты и перемешать.
  • Заправить салат и подавать к столу.

Еще один быстрый и простой рецептсалата из редиса и апельсина. Этот диетический салат отличается некой пикантностью за счет сочетания казалось бы несочетаемых ингредиентов. Если Вы не боитесь эксперементировать со вкусами, то обязательно приготовьте этот изумительный, легкий салат. Вкус салата приятно удивит!

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев