Лосось в кунжутной панировке

Лосось в кунжутной панировке

Время приготовления: 20 - 30 минут.

Количество порций: 4 порции.

Калорийность порции: 315 калорий.

Ингредиенты:

  • 500 грамм охлажденного филе лосося
  • кунжут (черный и белый)
  • оливковое масло
  • соус для рыбы (сметанно-горчичный).
  • Для украшения: веточки укропа.

Приготовление:

  • Нарезать на квадратики филе лосося.
  • В миску насыпать семена черного и белого кунжута.
  • На разогретую сковороду налить оливковое масло.
  • Обвалять каждый кусочек лосося в кунжутной панировке и отправить обжариваться на сковороде с обеих сторон.
  • Перед подачей на стол выложить кусочки лосося в кунжутной панировке на тарелки и украсить веточками укропа. Подавать с любым соусом к рыбе, предпочтительно горчично-сметанным.

Простой рецепт лосося в кунжутной панировке готовится довольно быстро, что позволяет экономить время. Отличное сочетание нежного филе лосося и жареных семян кунжута. Красиво и вкусно. Как говорится: "Все гениальное - просто!" Приготовьете данный рецепт лосося и убедитесь в этом сами!

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев