Фруктовый коктейль для похудения

Фруктовый коктейль для похудения

Время приготовления: 10 минут.

Количество порций: 2 - 3 порции.

Калорийность порции: 95 калорий.

Ингредиенты:

  • двести грамм ананаса (свежего)
  • спелый манго
  • двести пятьдесят миллилитров натурального апельсинового сока
  • двести пятьдесят миллилитров натурального йогурта
  • дробленый лед.
    • Приготовление:

      • Очистить от кожуры и нарезать кусочками ананас.
      • Очистить от кожуры и косточки, нарезать кусочками манго.
      • Отправить в блендер манго, ананас, апельсиновый сок, йогурт и дробленый лед, тщательно взбить.
      • Перед подачей разлить коктейль по стаканам.

      В летний зной как нельзя лучше поможет утолить жажду и усмирить аппетит "фруктовый коктейль для похудения". Благодаря входящим в него экзотическим фруктам, таким как ананас и манго, которые способствуют похудению и омоложению кожи, вы не только насытите организм витаминами и минералами, но и позаботитесь о своей фигуре и красоте в целом.

      Кроме того, "фруктовый коктейль для похудения" готовится легко, просто и довольно быстро.

      Приятного аппетита!

      Поделитесь с друзьями

      получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев