Мороженое из авокадо

мороженое из авокадо

Время приготовления: 15 минут (+4 часа для застывания)

Количество порций: 2 порции.

Калорийность порции: 215 калорий.

Ингредиенты:

  • два спелых авокадо
  • сок одного лайма (сок половины лимона)
  • четыре чайные ложки жидкого меда
  • двести миллилитров натурального йогурта
  • пятьнадцать грамм сахара с натуральной ванилью
  • Для украшения: свежие веточки мяты.

Приготовление:

  • Очистить от кожуры и косточек авокадо.
  • Ложкой вынуть мякоть из авокадо, взбрызнуть соком лайма (лимона) отправить в блендер, перемешать.
  • Влить натуральный йогурт и хорошо взбить.
  • Добавить к авокадо жидкий мед и ванильный сахар, еще раз хорошо перемешать.
  • Влить натуральный йогурт и еще раз взбить.
  • Переложить мороженое из авокадо в контейнер и отправить в морозильную камеру на четыре часа. Через каждые 30-40 минут нужно вынимать и перемешивать или взбивать блендером мороженое, для того чтобы оно было однородным и хорошо застыло.
  • По истечению времени переложить мороженое из авокадо в пиалы, украсить веточками мяты и подавать.

Если привычный вкус мороженого вам уже поднадоел и вы хотели бы попробовать новые вкусы, то мороженое из авокадо, как раз то, что вам нужно.

Нестандартное сочетание и необычная основа мороженого – авокадо с нежным ореховым привкусом, понравится даже самым требовательным гурманам в области мороженого. Мед и ванильный сахар лишь дополняют сладостью приятный вкус мороженого из авокадо.

Рецепт «мороженого из авокадо» достаточно простой, но понадобиться некоторое время на его приготовления. Авокадо, достаточно сытный экзотический фрукт, поэтому и мороженое получается довольно питательным, а главное натуральным, приготовленным в домашних условиях своими руками.

Несмотря на питательность, мороженое из авокадо не навредит вашей стройной фигуре, так как не содержит много калорий и животных жиров, в отличие от покупного.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев