Cалат с хурмой и сыром

салат с хурмой и сыром

Время приготовления: 15 минут.

Количество порций: 4 порции.

Калорийность порции: 95 калорий.

Ингредиенты:

  • 4 сладких хурмы
  • 200 грамм козьего сыра
  • 6 - 8 штук мандарин
  • Для заправки: 4 чайные ложки зернистой горчицы
  • 3 столовые ложки оливкового масла (холодного отжима)
  • 2 чайные ложки меда
  • сок лимона или апельсина (по вкусу).

Приготовление:

  • Очистить от кожицы и косточек (если таковые имеются) хурму.
  • Очистить от кожуры, косточек и перепонок мандарины, разделить на дольки.
  • Нарезать на дольки хурму.
  • В салатницу выложить дольки мандаринов и кусочки хурмы.
  • Для заправки соединить все ингредиенты, перемешать и полить частью салат.
  • Затем добавить в салат козий сыр (нарезанный кубиками) и заправить салат второй частью заправки, перемешать очень аккуратно.

Cалат с хурмой и сыром состоит из сплошных достоинств. Как указано в названии он очень простой в приготовлении, вам потребуется не более 10 минут на то, чтобы его приготовить. Салат представляет нестандартное сочетание вкусов и ингредиентов, благодаря этому он становится еще интереснее.

Салат витаминный – ведь он содержит массу витаминов и минеральных веществ, которыми богаты сезонные фрукты – хурма и мандарины. А заправка и козий сыр придают салату дополнительную изысканность и некую «изюминку».

Благодаря своему простому витаминному составу салат превосходно подходит для тех, кто придерживается диеты или просто следит за фигурой. Он может выступать как закуска или в качестве самостоятельного блюда для легкого романтического ужина.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев