Фруктовый салат

Фруктовый салат

Время приготовления: 10-15 минут.

Количество порций: 2-3 проции.

Калорийность порции:70 калорий.

Ингредиенты:

  • 250 грамм спелой дыни
  • 2 небольших сладких груши
  • 1 крупный банан
  • сок лайма (по вкусу)
  • 2 чайных ложки меда (жидкого).
  • Для украшения: веточка свежей мяты.

Приготовление:

  • Очистить от кожуры и семян и нарезать кубиками мякоть дыни.
  • Очистить от кожицы и нарезать кубиками груши.
  • Очистить от кожуры и нарезать кольцами банан.
  • Соединить все ингредиенты салата в салтнице, полить соком лайма и медом.
  • Перед подачей на стол фруктовый салат украсить веточкой мяты.

Фруктовый салат отличный низкокалорийного десерт для тех, кто соблюдает диету и хочет похудеть. Такой фруктовый салат прекрасная альтернатива калорийным десертам, готовится за десять-пятнадцать минут и позволяет разнообразить ингредиенты, руководствуясь своим вкусом.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев