Форель по-турецки

форель по-турецки

Время приготовления: 30 минут.

Количество порций: 2 порции.

Калорийность порции: 385 калорий.

Ингредиенты:

  • два стейка форели
  • 1 крупная луковица
  • 2 крупных помидора
  • сок одного лайма
  • 1 крупный болгарский перец
  • горсть маслин
  • щепотка белого перца, соли
  • базилик, розмарин, майоран
  • Для украшения: зелень.

Приготовление:

  • Cтейки форели посолить, уложить в форму, взбрызнуть соком лайма, поперчить, посыпать специями.
  • Нарезать овощи крупными кусочками и выложить на рыбу.
  • Посыпать рыбу с овощами горстью маслин, накрыть форму фольгой.
  • Отправить рыбу запекаться в духовку на двадцать-двадцать пять минут при температуре 180-200 градусов.
  • За несколько минут до готовности снять фольгу, чтобы овощи немного зарумянились.
  • Перед подачей на стол посыпать мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями

получить ссылку Ссылка на главную страницу (скопируйте код ссылки) Ссылка на эту страницу (скопируйте код ссылки)
предложить
свой рецепт

Написать комментарий

Комментарии модерируются! Ваш email нигде не публикуется и не распространяется!
 

Есть что сказать?

Комментарии:

Загрузка комментариев